В современном мире, перенасыщенном информацией и отвлекающими факторами, умение эффективно управлять своим временем становится важным навыком.
Это помогает экономить ресурсы, повысить продуктивность и при этом «не выгореть», снизить уровень стресса и быстро адаптироваться к изменяющимся условиям.
Как работает тайм-менеджмент и как находить время для того, что действительно важно? Основные принципы и некоторые полезные техники – в наших карточках.
Это помогает экономить ресурсы, повысить продуктивность и при этом «не выгореть», снизить уровень стресса и быстро адаптироваться к изменяющимся условиям.
Как работает тайм-менеджмент и как находить время для того, что действительно важно? Основные принципы и некоторые полезные техники – в наших карточках.